Liane Olbrzymek

Liane OlbrzymekLiane Olbrzymek
Yogalehrerin
Tel.: 08138 – 9681
Mail: Liane.Olbrzymek@arcor.de

 


Mein Kursangebot im Yogaraum: Mittwoch von 20:00 – 21:15 Uhr
Der nächste reguläre Kurs beginnt am 26.04.2017.

Mit klassischem Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga der Energie unterstütze ich meine Schüler dabei, in einen achtsamen Kontakt zum eigenen Körper und Geist zu kommen — für mehr Vitalität, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Die Haltungen und Atemübungen sind an die Teilnehmer angepasst und eignen sich für alle Altersgruppen. Es ist ein Yoga-Stil, der Freude macht und der beim Stressabbau im täglichen Leben hilft.
Yoga der Energie ist eine Schule des klassischen Hatha-Yoga, die in Frankreich von Roger Clerc begründet wurde. Sie basiert auf altindischem Yogawissen (Hatha-Yoga Pradipika, Yoga Sutra von Patanjali) und orientiert sich weitgehend an der Tradition von T. Krishnamacharya.

Bei diesem Yoga-Stil wird großer Wert auf einen sehr präzisen Aufbau der einzelnen Übungen und das Wahrnehmen des Körpers, des Atems sowie der inneren Empfindungen gelegt. An die Übenden angepasste Bewegungsfolgen, Haltungen (Asana) und Atemtechniken führen in ein waches Bewußtsein und schließlich in die Meditation. Das Fließen der Lebensenergie wird mit dem Fortschreiten der Übungspraxis auf immer feineren Ebenen spürbar. Physische, emotionale und mentale Spannungen können ausgeglichen werden. Ziel ist neben dem Aufbau von Kraft und Flexibilität ein Zustand großer innerer Ruhe, Klarheit und Einheit.

Meine Lehrer

Agathe Bretschneider
Leiterin der PURNA YOGASCHULE, Yogalehrerin BDY/EYU, Schülerin von Boris Tatzky, Sukumar Shetty und Peter Hersnack, www.purna-yogaschule.de

Boris Tatzky
Schüler von Roger Clerc, Dhirendra Brahmachari und T.K.V. Desikachar. Ausbilder an Yoga-Schulen in Frankreich, Italien und Deutschland, www.conservatoireduyoga.net

Dr. Ellen Fischer
Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Yogalehrerin, www.dr-ellen-fischer.de

Eberhard Bärr
Schüler von Sukumar Shetty, Yoga- und Vedantalehrer und Yogatherapeut, www.upasana.de

Dr. phil. Eckard Wolz-Gottwald
Dozent für Philosophie an der Hochschule Münster sowie in der Yoga-Lehrausbildung, www.ya-mo.de

Astrid Klinski
Yogalehrerin BDY/EYU, www.yoga-astrid-klinski.de